После прочтения некоторого количества статей о самостоятельной практике йоги и при здравом размышлении я решила, что надо бы всё же в йога центр какой-нибудь.
В следующую субботу пойду на пробное занятие, посмотрим, чо там и как, но отзывы у центра вроде хорошие.